Le Mercure Dauphinois
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Qi Gong : Un périple au coeur du souffle ; Pratique de prise de conscience
Marc Gutekunst
- Le Mercure Dauphinois
- 26 Juin 2024
- 9782356624550
L'ouvrage propose invite le lecteur a un voyage introspectif, une exploration profonde de soi, guidée par les principes et les enseignements du Qi Gong et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette exploration a pour objectif d'aider les individus à comprendre et à embrasser leur essence fondamentale, et de leur offrir la perspective d'un équilibre corporel et mental. Ce périple se déroule à travers plusieurs étapes-clés, chacune d'elle étant cruciale pour atteindre une compréhension et une conscience de soi éclairée et complète. Ces étapes sont profondément enracinées dans les principes philosophiques et culturels chinois, incorporant des éléments du taoïsme, du confucianisme, et du bouddhisme. Ces philosophies orientales jouent un rôle vital, fournissant un cadre unique pour interpréter et comprendre la relation intrinsèque entre le corps et l'esprit, une perspective qui contraste souvent avec les visions occidentales conventionnelles.
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Chacun a un horizon, parfois, on a un ciel. Les étoiles du mien furent Stephen Jourdain et Douglas Harding. Malgré ces lumières, à l'aube de mes 40 ans, mon tempérament difficile était en train de me rattraper. L'écrasement existentiel s'accrut durant trois semaines puis cessa soudain lors d'un repas de midi, alors que nous étions à table. Un Moi beaucoup plus vaste que moi venait brutalement d'ouvrir les yeux et j'en étais la créature ! La radicalité de cette réalisation, bien qu'abrupte, ne consuma pas le faux sujet que j'étais. - Les lignes que vous avez sous les yeux ont bien été écrites par quelqu'un comme vous, se sentant aussi lui-même que vous, mais dont toute la merveilleuse fausseté lui a été révélée. - C'est l'objet de ce livre.
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Nouv.
Mon corps a toujours raison : Un livre simple et pratique pour mieux comprendre son brouhaha intérieur et faire la paix en soi
Delphine Bressy-Ransch
- Le Mercure Dauphinois
- 16 Janvier 2025
- 9782356624581
Cet ouvrage est une invitation à un parcours expérientiel. Il nous conduit, au travers d'un dialogue intérieur, dans les entrelacs des différentes parts de notre être, pour mieux nous connaitre et découvrir notre Essence. Au travers du prisme de la relation, l'autrice nous prend par la main pour aller découvrir ce qui se joue entre notre corps physique, notre mental, nos émotions et notre part subtile - l'Âme. Ces parts de notre être coexistent, et sont interdépendantes. Mais, comment s'entendent-elles ? Sont-elles à l'écoute les unes des autres ? Et surtout, sont-elles capables de faire la paix entre elles ? Dans ce périple, le corps, ou intelligence corporelle, apparait comme le médiateur naturel entre toutes ces parts, au sein de l'univers que nous formons à nous seul. Finalement, il n'est question de rien d'autre que d'harmonie, au coeur de notre propre écosystème. Intérieur et extérieur. Faire la paix en soi, pour mieux vivre avec les autres.
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Le mot mouette vient de l'anglo-normand mave ou mauve qui a donné aussi le mot allemand mwe, un mot qui tenterait de reproduire le cri de la mouette. Quoi qu'il en soit, le mot latin qui désigne notre oiseau blanc ne tente pas d'imiter son cri, puisque le naturaliste romain Pline la nomme gavia. Ce qui donnera l'espagnol gaviota et l'italien gabbiano.
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Se trouver en quittant tabac, alcool et autres peurs de vivre
Martine Roffinella
- Le Mercure Dauphinois
- 10 Décembre 2014
- 9782356621771
L'auteure nous dit comment, un jour, spontanément et définitivement, elle a pu s'arrêter de fumer du tabac et boire de l'alcool. Plutôt que d'adopter une attitude violente vis-à-vis d'elle-même qui nous vient spontanément (héritée de notre culture commune) quand nous voulons rompre avec nos addictions, elle a fait un autre choix, celui de la non-violence, de l'acceptation de soi-même, de la réconciliation à l'intérieur et à l'extérieur avec les autres et le monde. Comme elle les a traversées elle-même, elle connaît les étapes qui jalonnent ce parcours de libération et propose de nous accompagner pas à pas sur ce chemin. Son aide nous sera précieuse pour déjouer tous les pièges que nous tendra notre adversaire, car on ne se débarrasse pas aussi facilement d'une habitude vieille de plusieurs dizaines d'années.
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Dans ce nouveau livre, le docteur Philippe Dransart poursuit sa quête concernant l'origine de la maladie. Il nous dit que la maladie nous parle et qu'elle nous pose trois questions : Qu'est-ce que mon corps cherche à me dire ? Pourquoi cela me rend-il malade ainsi ? Comment faire la paix avec cette douleur morale ? Ces trois questions, à leur tour, peuvent tenir en trois mots : Comprendre, Accepter, Guérir... Le lecteur trouvera ainsi matière à réflexion et découvrira que la maladie n'est pas une punition, elle est une transition, un passage qui semble vouloir nous libérer de nos vieilles identifications pour nous éveiller à la nature profonde de notre être.
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Notre corps physique est le réservoir, à notre insu, de la mémoire de tous nos actes, des émotions qu'ils ont engendrées et des mémoires de l'âme. Ces informations peuvent être révélées par la pratique du chant qui fait vibrer ce corps-instrument. C'est alors que des douleurs corporelles apparaissent, manifestations de la poussée de ces traces qui veulent apparaître pour enfin disparaître. C'est un chemin initiatique.
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Ce livre présente le faucon avec ses particularités qui font qu'il est unique : son couple, son nid, ses jeux, sa manière de se nourrir... Mais aussi la question : où vivent-ils? Également à l'étude, sa vitesse, sa vue, sa chasse. Une description complète des différents faucons : crécerelle, kobez, gerfaut, hobereau et leurs espérances de vie, leurs langages particuliers. Un livre qui s'adresse à tous les amoureux de la nature, du plus petit au plus grand.
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Ce livre présente l'hirondelle avec ses particularités qui font qu'elle est unique : son couple, son nids, ses jeux, sa manière de se nourrir, ainsi que son lien particulier à l'homme. Il est composé de petits chapitres écrits dans un style vivant et simple, d'histoires pour apprendre à mieux voir, comprendre nos amis ailés et se comprendre à travers eux.
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Les 4 cerveaux du bonheur ; découvrez comment vivre motivé, créatif et heureux
Monique Grande
- Le Mercure Dauphinois
- 3 Avril 2015
- 9782356621634
Notre cerveau possède quatre instruments qui jouent ensemble une même partition : notre vie. Que devrons-nous faire pour que cette oeuvre soit réussie ? Faire en sorte que chaque instrument s'écoute l'un l'autre ! Voilà une même vocation pour notre quatuor cérébral : gérer différents niveaux de perception, prendre plus de six mille décisions par jour, et faire de notre existence une oeuvre joyeuse voire sublime. Cette capacité à les harmoniser tous les quatre est essentielle mais délicate. Elle dépend du chef d'orchestre, c'est-à-dire de nous-mêmes. Monique Grande nous montre que la clé du bonheur réside dans cette harmonisation. À travers ses 20 ans d'expérience de la thérapie et en s'appuyant sur les récentes découvertes neuroscientifiques, elle livre ici une vision contemporaine du bonheur. Elle pointe en nous toute une palette de capacités cérébrales à développer pour transformer nos comportements pathogènes en parcelles d'éveil et faire de notre vie un lieu de félicité durable. Ce livre présente un nouvel art de vivre pour demeurer créatif et en bonne santé dans un monde toujours plus mouvant et plus incertain. 4 cerveaux à harmoniser pour se sentir réunifié, une idée simple qui dessine déjà le paysage d'une vie plus spirituelle et plus radieuse.
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Se redresser avec la thérapie des champs mémoriels ; ces mémoires qui nous gouvernent
Béatrice Després
- Le Mercure Dauphinois
- 22 Septembre 2015
- 9782356621122
À tous ceux que la vie a blessés, qui ont perdu l'espoir d'un devenir meilleur, à tous ceux que le poids du passé empêche d'avancer, ce livre est dédié. La thérapie des Champs Mémoriels est une pratique, facile d'accès et rapide, qui permet d'explorer tous ces lieux en nous où se cachent nos souffrances ingérables. Les principes en sont simples : interroger par des tests de résistance musculaire issus de la kinésiologie, « les lieux » du corps où se trouvent inscrites nos souffrances ; repérer par le test de l'inversion psychologique globale (ou IPG) les mécanismes de sabotages inconscients qui peuvent faire obstacle au soin et les lever ; éliminer ces souffrances par la stimulation précise de certains méridiens d'acupuncture ; reconfigurer les fonctions cérébrales altérées par ces souffrances en utilisant la plasticité des neurones, à l'aide d'exercices particuliers et grâce aux états modifiés de conscience amenés par la pratique du rêve éveillé accompagné. La thérapie des Champs Mémoriels permet de retrouver créativité et ressource au plus profond de nous-mêmes et de « se redresser » enfin.
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Trouver sa voix, c'est ouvrir le chemin
Yseult Welsch
- Le Mercure Dauphinois
- 19 Mai 2016
- 9782356621078
Trouver sa voix, c'est descendre dans ses racines, libérer le souffle, éclairer et animer ses centres énergétiques, nettoyer le corps de ses mémoires et émotions parasites et ainsi libérer le chemin au quotidien. Le chant est notre allié et des prises de conscience successives s'opèrent. Le chant permet de ré-enchanter sa vie. C'est ainsi que dans la seconde partie de ce livre, l'auteur nous montre, à l'aide de courtes histoires, que le monde nous parle à chaque instant, qu'il suffit de l'écouter et de le vivre.
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Chaque conte de ce livre est un appel à la méditation du lecteur qui, hors de son horizon habituel et lors de soirée opportune, s'évadera pour entretenir son imaginaire. Ainsi font les enfants plus proches du monde invisible qui côtoie l'homme imperceptiblement. Exprimer ses rêves burinés par l'existence est un dialogue avec l'enfance qui perçoit l'essentiel sous la brume de l'éphémère.
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Trame Vibrational Healing techniques
Patrick Burensteinas
- Le Mercure Dauphinois
- 25 Novembre 2015
- 9782356621238
La "Trame" est le nom donné au schéma d'information de notre corps qui se présente comme un quadrillage quantique de lignes verticales, horizontales et transversales fixant l'organisation des cellules de celui-ci. La Trame désigne aussi une séquence de 16 gestes qui permettent de dire au corps malade ce qu'il doit faire en lui laissant l'initiative. Ces exercices visent à créer une meilleure cohabitation entre notre corps et l'Univers.
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La chouette demeure un oiseau mystérieux. La nuit, à la campagne, on entend parfois son cri si particulier, ou bien on aperçoit sa silhouette, mais que sait-on sur elle ? Ce petit livre expose simplement, de façon vivante, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les chouettes, les lieux où elles vivent, leurs amours, leur façon de chasser, leur comportement, leur caractère, et toutes les particularités de cet oiseau.
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Pour dénouer au présent les traumatismes émotionnels du passé
Mucci Robert
- Le Mercure Dauphinois
- 3 Avril 2015
- 9782356621481
Dans une société où la résolution des problèmes de chacun semble devoir passer par un questionnement incessant (Pourquoi ne puis-je jamais prendre de décision ? Pourquoi ai-je toujours des problèmes relationnels, de couple ... ?), peut-être serait-il bon de s'engager enfin dans une thérapie qui va chercher la réponse en interrogeant directement les mémoires du corps en collaboration étroite avec le patient sans que celui-ci puisse analyser ce qu'il ressent. Le mental n'entre pas en action, tout sort naturellement. Il n'est pas nécessaire de rechercher la cause des émotions dans le passé, il suffit de faire parler le corps car il existe dans celui-ci une dynamique naturelle de guérison des situations émotionnelles traumatisantes du passé. C'est ce que propose l'auteur en utilisant deux thérapies complémentaires : la réflexologie émotionnelle qui concerne l'ensemble du corps et l'olfactothérapie émotionnelle réflexe qui fait appel à des odeurs d'huiles essentielles de plantes pour dénouer les souffrances psychiques du passé, afin d'aider la personne à libérer enfin ses émotions négatives enfouies, avec le ressenti véritable de l'époque de l'événement programmant. Robert Mucci est réflexologue émotionnel (Membre de la Fédération Française des Réflexologues) et olfacto-thérapeute. Son sens de l'observation lui a permis d'innover et d'aller plus loin dans la découverte des causes émotionnelles de la maladie ou du mal-être.
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Embellissez votre visage et votre corps ; recettes anciennes avec les plantes
Marie Delmas
- Le Mercure Dauphinois
- 7 Mai 2015
- 9782356621290
Curieuse d'approfondir l'ensemble des bienfaits que nous offre Dame nature, l'auteure a pensé à celles et à ceux désireux d'entretenir la beauté de leur visage et de leurs corps en toute quiétude. Ses lotions, laits de beauté, masques, crèmes et autres préparations à base de plantes nous enchanteront par la simplicité de leur fabrication et par la joie qu'ils nous procureront à faire nous-même ce qui assurera notre bien-être. Faisons confiance à la nature qui nous le rend généreusement.
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Le lecteur désireux d'aborder le magnétisme curatif trouvera dans cet ouvrage les moyens de développer en lui cette source guérisseuse par des exercices de respiration, une alimentation saine, des méditations et des concentrations, la connaissance des chakras, des 5 éléments et des mudras pour se recharger et enfin la technique proprement dite de l'imposition des mains.
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Myriam de Mahé, qui a tenu à Londres, pendant douze ans, un cabinet de naturopathie vit actuellement dans un lieu magique, isolé dans la montagne au coeur de l'Auvergne. Elle a choisi cet endroit en raison de l'abondance de plantes sauvages qu'elle incorpore à la cuisine qu'elle a proposée pendant plusieurs années à sa table d'hôte bio.
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Recettes de gastronomie italienne
Pascquale Ricciardi
- Le Mercure Dauphinois
- 11 Mai 2015
- 9782356621320
Les recettes qu'il nous propose dans son restaurant grenoblois, Pasquale Ricciardi les a soigneusement collectées dans son livre, non seulement à notre usage et pour notre plaisir, mais aussi afin que rien ne se perde et que la tradition se perpétue. Ses grands-parents sillonnèrent pendant trente ans les routes italiennes. Ce fut au cours de ces tournées qu'ils recueillirent patiemment les recettes culinaires des différentes régions qu'ils parcoururent.
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L'auteur a tenu à Londres, pendant douze ans, un cabinet de naturopathie. Elle a traité particulièrement toutes les affections dues à l'arthrite. Elle s'est alors aperçue de l'importance d'un régime adéquat, en remarquant que certains aliments renforçaient les douleurs et le manque de mobilité chez la plupart de ses patients. C'est à la demande de l'un d'entre eux qu'elle a décidé de rassembler ses conseils nutritionnels dans ce livre de recettes.
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Libérons-nous de nos stress profonds ; reprogrammer notre corps-mémoire
Françoise Tainon
- Le Mercure Dauphinois
- 31 Août 2017
- 9782356622495
La vie est un apprentissage permanent, nous devons nous adapter constamment. Cet apprentissage est le moteur de notre évolution, mais très souvent il est la cause du stress. C'est alors que nous nous bloquons et nous cessons d'apprendre, d'évoluer, d'où des difficultés scolaires, professionnelles, relationnelles, affectives, et pour finir physiques.
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Semences pour l'experience immediate
Jacques Renard
- Le Mercure Dauphinois
- 25 Février 2019
- 9782356622723
L'auteur a vécu très jeune l'expérience manquante qu'il appelle ici "l'expérience immédiate". Pendant soixante-dix ans, il en a témoigné à travers diverses activités. Aujourd'hui, il se consacre totalement à elle et la partage avec ceux qui le désirent. Ces "expressions spontanées", courtes mais incisives, vous surprendront !
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Parfumez votre maison - recettes anciennes de marie-tisane
Marie Delmas
- Le Mercure Dauphinois
- 7 Mai 2015
- 9782356621283
Parfumer sa maison est un véritable art de vivre. Une maison qui sent bon, c'est un des petits bonheurs qui rendent la vie plus douce. Ces recettes, issues d'une longue tradition des parfums naturels d'origine végétale, sont faciles à exécuter, à moindre frais. Comme tout ce que l'on fait soi-même, elles acquerront une qualité énergétique qui ne s'achète pas et elles vous inspireront des idées de petits cadeaux sympathiques.
