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Les Éditions du Net
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Apprendre à se connaître, à communiquer, à réussir sa scolarité et sa vie
Joseph Idjus
- Les Éditions du Net
- 19 Septembre 2012
- 9782312004716
Apprendre à se connaître, à communiquer, à réussir sa scolarité et sa vie
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Cultivez l'optimisme et la joie de vivre au quotidien !
Patricia Léger
- Les Éditions du Net
- 16 Septembre 2014
- 9782312024806
L'optimiste est plus heureux non pas parce qu'il ne voit pas la réalité telle qu'elle est, mais parce qu'il porte un regard différent sur elle : un regard de confiance en sa capacité d'agir, une joie profonde lui permettant de prendre le recul parfois nécessaire pour envisager de nouveaux choix et de nouvelles décisions. Voilà sa force : là où le pessimiste se sent impuissant, l'optimiste sait identifier les solutions et moyens possibles. Cette vision positive et constructive du monde se forge dans notre quotidien. Avec un peu d'effort et d'entrainement au quotidien nous pouvons orienter notre perception de notre réalité, et choisir notre humeur. Ses effets bénéfiques sont légion : plus grande résistance à l'adversité, meilleure santé, meilleure réussite, vie plus agréable. La bonne nouvelle est qu'il n'est jamais trop tard pour en prendre conscience.
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Confronté aux secrets de famille, à des souffrances qui s'accumulent. Quelles décisions prendre ? Faut-il enterrer un peu plus profond le secret ou mettre à jour la vérité ? Faut-il s'isoler ou aller vers les autres ? Comment apaiser les souffrances ? A travers ce témoignage, l'auteur vous entraîne sur le Chemin de la Paix intérieure.
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Plus jamais mal au dos ou ailleurs grâce à nos mille gestes de chaque jour !
Se sentir frais et dispos le matin au réveil est le souhait de chacun de nous mais le temps nous manque souvent pour entretenir notre corps. Comment garder à l'esprit les « bons mouvements » et rester en forme longtemps ? Par an, nous pouvons estimer à plus de 2 millions de gestes petits ou grands qui, s'ils sont bien faits nous portent vers un mieux-être et s'ils sont mal faits vers des douleurs chroniques. Ces multiples mouvements quotidiens sont une nouvelle clé pour un meilleur état général de l'humain, corps et esprit. Proposés sur un ton agréable, les conseils contenus dans ce livre vous accompagneront vers un mieux-être, sans perte de temps.
Une méthode active, efficace et plaisante.
« La danse des gestes quotidiens est l'approche poétique de votre hygiène quotidienne pour mieux vivre avec votre corps. Jacques Cazan a identifié les causes des blessures de notre vie et les a traduites en délicats équilibres et conseils qui font appel à notre vigilance et à notre réflexion tout au long de la journée. Acceptez cette invitation à la danse... »
Michel Versepuy - Kinésithérapeute Ostéopathe -
La voie de la verite - symbolisme dans le processus de prise de conscience
Covaci Oxana
- Les Éditions du Net
- 31 Juillet 2022
- 9782312123875
Etant donné que nous reproduisons notre histoire de vie dans chaque geste, j'ai utilisé, pour décrire le processus de prise de conscience, des exemples tirés de mon expérience de psychothérapeute, expliquant les processus psychiques activés à chaque fois.
Et parce que l'histoire individuelle (ontogénétique) d'une personne reproduit son histoire transgénérationnelle (phylogénétique), j'ai eu recours à des récits mythologiques du patrimoine culturel universel, qui capturent symboliquement les schémas mentaux les plus importants de la psyché humaine, suggérant leur base archétypale. Leurs métaphores activent le processus de projection à travers lequel nous reconnaissons nos propres ressources internes et nous aident à activer les ressources de notre modèle générique, celui de l'être universel.
L'accès au symbolique nous humanise et comble notre besoin de spiritualité. C'est l'espace des essences, des principes, de la loi naturelle. D'ici on peut communiquer avec notre vérité. Il s'agit d'une communication personnalisée basée sur une attitude de respect de soi, de respect de la vie et, surtout, de respect de la nature, qui nous génère et nous nourrit en permanence. Reconnaissance et assomption consciente de sa propre vérité est la voie de l'épanouissement personnel. -
Le message ; la clef qui ouvre toutes les portes
Yohan Marcus
- Les Éditions du Net
- 1 Février 2015
- 9782312030432
Le message est la confession d'une partie de ma vie, tel que les évènements se sont déroulés en moi et autour de moi. Ma prise de conscience m'a radicalement changé, ainsi que ma rencontre fantastique et privilégiée avec ce frère ainé que je nomme « Jean ». La valeur de ce qu'il m'a apporté et rappelé n'ont eu leur pleine valeur en moi que bien plus tard. Nos âmes nous façonnent en nous amenant à se redécouvrir dans leurs réalités. Je porte témoignage que nous sommes dans l'incapacité même d'entrevoir une once du dessein pour lequel elle nous destine. Aujourd'hui, je chemine physiquement seul, mais conscient d'être entouré par des âmes d'amour qui guident mes actes et mes mots. Cette clef je vous la donne de tout mon coeur, servez-vous en. Votre vie et votre cheminement en seront grandement facilité. Nous ne sommes pas différents, les temps ont changé, tous sont appelés et nul ne sera laissé sur le chemin.
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Parlons de nous et de la relation de couple, d'amour et de sexualité. Parlons d'autres thèmes récurrents dans la vie de l'individu. Osons nous questionner et nous risquer à différentes visions pour grandir, tout simplement. « L'amour à sa place ? », c'est comme un débat passionné lors d'un repas entre amis, comme des confidences que l'on se fait au coin du feu ; c'est un échange, un partage, que l'on aborde avec simplicité et sérieux, non sans humour, et qui nous relie les uns aux autres. Dans cet ouvrage, vous découvrirez des pistes de réflexion auxquelles l'auteur vous propose de participer en y apportant vos annotations et idées personnelles. Vous pourrez également y rencontrer un appel au respect de l'autre, à la tolérance envers l'inconnu et nos différences.
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Des milliards de spermatozoïdes tracent leur voie jusqu'à l'ovule... un seul sera l'heureux élu pour le féconder. La grande aventure de notre vie commence ! Nous sommes tous nés vainqueurs : nous sommes les plus rapides, forts et résistants sur des... milliards ! Par ailleurs, notre conception est due à une série de coïncidences ... sauf que cet « hasard » est probablement tout sauf fortuit. Alors, quel sens donner à notre vie ? Quelle est notre « mission » ? Ce livre est un condensé de vécu, de mise en lumière philosophique et de pistes de réflexion pour vivre une vie de bonheur.
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Du voile gris au filtre rose... sur le chemin du mieux-être
Annie Lesieur pommier
- Les Éditions du Net
- 3 Décembre 2014
- 9782312032238
Cet ouvrage est le récit de mes tribulations pour voir la vie en rose ! Je livre ici l'état de mes neurones au quotidien pendant cette période de pré-retraite forcée. Questionnements et réflexions à la recherche du bien-être, prise de conscience de certains fonctionnements psychologiques, ruminations, sursauts d'énergie... Prise de responsabilité individuelle dans la recherche de solutions pour vivre mieux le creux des vagues. Message de douceur et d'espoir : je nous souhaite tout le bonheur du monde ! « J'ai lu avec émotion votre manuscrit. Il est d'un dynamisme réjouissant. (...) Bravo ! » Amélie Nothomb. 22/07/2014 Courrier personnel. Illustration couverture : Migraine, Annie Lesieur Pommier, Mai 2014.
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Enfin l'amour... ...(im)parfait ; estime de soi et partage
Vanessa Gros le meur
- Les Éditions du Net
- 5 Juillet 2016
- 9782312045054
Un ouvrage de vérité inconsciente qui nous ramène à l'essentiel. Pour VGL, l'Amour ne peut se vivre que si on accepte toutes ses facettes. Le monde est fait d'une multitude de facettes qui reflètent le visage de chaque être.
C'est en lisant cet ouvrage que j'ai compris que mes agissements avaient un impact direct sur mon entourage et sur moi-même. Mais de la même manière, que tout ce qui pouvait se passer au-tour de moi ne pouvait pas être sans incidence sur mon évolution et avait forcément un impact sur mon inconscient.
De jour en jour, au-delà de ma naissance, j'ai acquis des gestes conscients qui m'ont permis d'avancer, de me protéger, de sur-vivre comme l'exige l'évolution humaine. Certains de ces gestes n'ont plus lieu d'être aujourd'hui et se sont estompés, ou plutôt ont été soigneusement classés dans la partie silencieuse de la plus impressionnante des machines de l'évolution : Le cerveau.
Enfin l'Amour (im)parfait
Mais cet ouvrage est là pour nous démontrer que ce qui est classé, rangé, estompé dans notre cerveau régit en réalité une grande partie de notre conscient ; cela montre ainsi la grande interaction entre le coté éclairé et sombre de notre être.
Étant moi-même très cartésien, j'ai pu aborder ce livre avec beaucoup d'aisance car Vanessa a su me montrer que chaque agissement de ma part était lié à un événement passé.
L'important est de savoir que le cerveau est reprogrammable, ainsi nous pouvons à volonté lui faire accepter tout notre être. Un jour un homme a dit « aide-toi le ciel t'aidera », en lisant cet ouvrage j'ai compris qu'il voulait dire « Aime-toi et le monde t'aimera comme tu es ! ». J'ai accepté aujourd'hui toutes ses facettes. Il vous appartient maintenant de vous découvrir et d'apprivoiser votre côté caché ! -
How I stopped snoring... ; exercises to treat snoring and sleep apnea
Jacques Cazan
- Les Éditions du Net
- 11 Août 2016
- 9782312046235
We don't talk about it and avoid the tension generating subject. Snoring makes us laugh or even cry. We very much want to get rid of it. There are ways to fight it. You will find an inventory of them herein, complete with advice on how to improve them, but that's not all! This book sets forth a natural and original manner of curing snoring and sleep apnea. It's an actively engaging method as opposed to others which confine the snorer to a passive role (drugs, surgery, etc.), proposing exercises by which the snorer strengthens and activates his oral cavity and refines its sensations. Validated by numerous doctors, physical therapists and practitioners of alternative medicine, this book can be read on different levels: by those who are just discovering their snoring problem as well as by those who are well aware of it but haven't yet found a satisfactory solution.
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Dans les maux d'Agnès ; les années se suivent et ne se ressemblent plus (1997-2007)
Anne Stutzmann
- Les Éditions du Net
- 6 Octobre 2016
- 9782312048147
Les mois, les années passent... nous gagnons en maturité et en expérience, mais nous ne grandissons plus, nous vieillissons... les années nous embellissent, quelques fois nous trahissent mais nous apportent foi, raison et confiance en soi surtout aux yeux du monde, aussi dans le regard de ceux qui traversent notre vie ou qui s'y arrêtent plus longuement... Bonne lecture
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La méthode R.A.P.I.D.E. de la confiance en soi
Soufiane Jdaidi
- Les Éditions du Net
- 11 Juin 2017
- 9782312052335
Comment avoir confiance en vous ? la question est si simple mais sa mise en oeuvre nécessite le développement de certaines facultés de votre personnalité.
Le manque de confiance en soi n'est pas inné mais ça commence dès l'enfance à cause d'une mauvaise éducation, ou parfois à l'âge adulte après plusieurs échecs dans la vie.
Dans ce livre j'ai laissé la théorie à part et je me suis mis au développement de certaines pratiques et techniques qui consolident votre personnalité et renforcent la confiance en vous. -
Elle te kiffe ; les signes et attitudes qui en disent long
Joshua Quantum
- Les Éditions du Net
- 14 Décembre 2017
- 9782312056227
À travers cette publication simple et ludique, vous trouverez ici un listing de gestes et d'attitudes de quelqu'un qui en pince pour vous, facilement identifiables par un observateur avisé. Ces gestes vous donneront des indications sur la probabilité qu'il ou elle vous kiffe. Ces exemples sont classés par catégories, pertinences. Ils ne constituent en rien une science exacte, pris individuellement, ils ne veulent rien dire dans la plupart des cas. Mais mis bout à bout et si vous arrivez à en reconnaître plusieurs de suite dans une conversation sur une courte durée et avec une pertinence ou un poids important : il est possible qu'ils appartiennent à un schéma beaucoup plus grand. Cette esquisse se dessinera doucement et prendra toute sa signification dans quelques temps et elle vous confortera dans vos présomptions.
Est-elle vraiment en train de vous lancer des signaux pour que vous la remarquiez et que vous passiez à la vitesse supérieure ?
En bonus et tiré d'un autre livre « Mon Mobile M a Tuer » : les 100 signes qui ne trompent pas en cas d'infidélité (Chap 3).
« ... Vous ne pourrez pas lever les yeux jusqu'à la dernière ligne, tant vous serez captivé par les anecdotes vécues et surtout par la crainte d'avoir laissé passer un indice pour un amour manqué. Il s'agit d'un condensé de gestes et attitudes à détecter si la personne vous porte ou non de l'intérêt. Ses signes corporels (tells), ses paroles vous donneront des indices fragrants s'il vous kiffe ou si elle vous kiffe... » -
Manger, rire et bien vieillir ; une réflexion critique sur nos habitudes alimentaires
Christian Hersan
- Les Éditions du Net
- 7 Novembre 2018
- 9782312063546
Mieux-vivre et bien-être.
Cet opuscule est simple donc peu sérieux... Ah, vraiment ?
Rédigé en termes usuels, il parait écrit par un profane. Ah, vraiment ?
Court, il est jugé sans valeur. Ah, vraiment ?
Dépouillé d'idéologie, de mysticisme ou de sensiblerie, il n'est fait que de pure logique.
Lisez ce livret, attendez quelques mois et oubliez le rhumato, le dermato, le kiné, l'ostéopathe et bien d'autres compagnons de misère. -
Sur le chemin du bien-être
Marie-guylaine Da silva ferreira
- Les Éditions du Net
- 3 Avril 2013
- 9782312009490
Le développement personnel est un sujet d'actualité; les outils au « bien être » sont précieux. Ce livre offre un guide afin d'acquérir la liberté d'être « soi », en osant dire et faire ce qui réside en chacun de nous. Une démarche fabuleuse, par la rencontre du meilleur de nous-mêmes, par l'alchimie entre l'« être » et l'univers. Aller à la découverte d'un nouveau « MOI » peut se révéler un voyage fantastique et constructif. Être acteur de notre vie signifie se responsabiliser et prendre notre existence en main. Nous devenons, au sens profond du terme, un être planétaire. Par cet ouvrage, chaque personne pourra prendre conscience de leur capacité et des nombreuses « possibilités » à se sortir des moments difficiles.
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Au cours d'une journée, la météo peut changer plusieurs fois d'humeur. Une journée ensoleillée peut ainsi voir soudainement des nuages apparaître. Ces nuages chassent les rayons du soleil et apportent parfois la pluie avant d'être balayés à leur tour par un puissant vent qui restaure un temps magnifique, embelli par un arc-en-ciel. Vos émotions peuvent subir également le même type de bouleversement en une minute: votre joie peut ainsi glisser sur une mauvaise nouvelle ou sur une blague qui transformera votre bonne humeur en colère. Mais avec ces 100 jours de prévisions météorologiques, quand une pluie de doutes tombera, vous serez équipés de votre parapluie Confiance et de vos chaussures imperméables Sourires.
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On n'en parle pas et on évite ce sujet qui fâche...! Le ronflement fait rire ou bien pleurer... En général on préfère s'en débarrasser. Il existe des moyens de le combattre. Vous les trouverez répertoriés ici, complétés de quelques conseils pour les améliorer, mais ce n'est pas tout ! Ce livre présente surtout une façon naturelle et originale de soigner la ronchopathie et les apnées du sommeil. Méthode active, à l'opposé des solutions existantes qui cantonnent le ronfleur dans un rôde passif (médicaments, chirurgie, etc), elle propose des exercices grâce auxquels le ronfleur renforce, dynamise son espace buccal et en affine les sensations. Validé par de nombreux médecins, kinésithérapeutes, et soignants en médecine douce, ce livre est lisible à plusieurs niveaux : il s'adresse autant aux personnes qui découvrent le problème du ronflement, qu'à celles qui connaissent bien la question mais n'ont pas encore trouvé de solution satisfaisante. Présenté au Salon Mondial de la Kinésithérapie à Paris. « Ronfleurs, essayez cette méthode sans tarder, les « ronflés » vous diront merci ! » Rebelle Santé Magazine « Un livre plein de bon sens et d'humour ! À offrir ou à s'offrir pour le bonheur de l'autre... ;) » Femmes Références
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L'appui stretch dynamique ; l'efficacité du laisser faire, l'art d'utiliser les appuis
Michel Sanchez
- Les Éditions du Net
- 13 Mai 2019
- 9782312066240
Lorsqu'on regarde un mouvement, un étirement ou une posture on peut le regarder de manière anatomique : tel muscle, telle articulation, etc.
On peut le regarder de façon globale par le biais des chaînes musculaires.
On peut le regarder par l' angle des méridiens d' acuponcture, le coté énergétique.
Cette dernière approche permet d'y introduire l' aspect émotionnel.
Lorsqu'on empile tous ces « calques » et que l'on a la vision de l' ensemble de ces » calques » , on peut à chaque moment actionner le levier approprié lors d'un mouvement, étirement ou posture.
C'est ce que je propose dans les Ateliers de Souplesses que j`anime et c'est également la maniere dont je m'y prend dans les séances de soins en micro étirement.
Toutes les personnes qui m'ont formés citées dans ce livre m'ont permis de faire un certain lien entre différentes pratiques et découvrir une « certaine nature du corps » que l'on peut reinvestire dans différentes pratiques sportives ou de bien-être. -
Le premier enseignement du succès ; un programme universel de rééducation pour la vie
Maliki Agnoro
- Les Éditions du Net
- 18 Août 2020
- 9782312075709
« Le premier enseignement du succès », est un fabuleux livre d'épanouissement personnel et communautaire qui, convie le lecteur dans un voyage initiatique vers les sources originelles du succès. Il porte sur une histoire imaginaire d'un dialogue avec le passé. Chacune des séquences de cette histoire est porteuse de scènes passionnantes truffées de leçons de vie et de réussite.
Le livre s'impose ainsi à toute l'humanité comme un carnet de vie pour rappeler à l'être humain qu'il est le premier produit du succès doté d'un magnifique destin. Il oeuvre aussi pour la prise de conscience du lecteur en lui donnant le goût à la lecture tout en le transformant positivement.
En effet, le principal et le plus gros facteur perturbateur du succès réside dans la méconnaissance de notre être. Il en résulte la faible estime de soi et l'influence de l'environnement immédiat qui condamne à jamais l'individu vers des lendemains incertains.
À travers son enseignement, ce manuel livre les secrets pour briser ce cercle vicieux de décadence humaine. Il ouvre ainsi une passerelle pour reconstruire l'éducation et les valeurs de la nouvelle génération et, cultiver un profond respect pour l'être humain en général et les femmes en particulier.
Cette aventure à laquelle vous invite le présent livre n'est en réalité qu'une passerelle pour accéder aux valeurs fondamentales de la vie qui ont été transmises à l'homme depuis la création du monde pour lui garantir un sublime destin. -
Le propos de l'Émerveil est simple : réussir à voir la beauté dans le monde et oser s'en émerveiller. Le réapprendre peut-être ? La beauté est présente dans tout, au point qu'elle est comme une intention inhérente à la création et renouvelée sans cesse. Si on s'y laisse prendre, le livre devient alors une invitation à poser le regard comme on pose une question, une jubilation mêlée d'interrogations. Il est alors un chemin que l'on prend à sa guise et dont on ne sait où il finit vraiment. Un silence dans le vacarme, un antidote aux urgences et aux laideurs qui s'imposent comme seule réalité et qui, à force, nous rétrécissent l'âme.
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Les cahiers de manoqitherapie (volume 4) : la qualité eau - les méridiens Rein et Vessie
Olivier Gérard
- Les Éditions du Net
- 25 Janvier 2022
- 9782312087962
Ces cahiers de Manoqithérapie sont le fruit de 30 années d'expérience de travail manuel sur le système des méridiens chinois et de leurs émergences cutanées.
Les branches des méridiens sont décrites de manière inédite par l'intrication avec le système des Merveilleux Vaisseaux, avec des schémas novateurs.
Chaque cahier est consacré à une qualité d'énergie cosmique avec les 2 loges énergétiques qui la gèrent dans le corps humain.
La description des points cutanés est aussi originale en mettant en avant les relations entre eux du fait de leur positionnement sur les branches de méridien et leur rôle fondamental. -
Les cahiers de manoqithérapie Tome 5 : la qualité bois ; les méridiens foie et vésicule biliaire
Olivier Gérard
- Les Éditions du Net
- 21 Septembre 2022
- 9782312125961
Ces cahiers de Manoqithérapie sont le fruit de 30 années d'expérience de travail manuel sur le système des méridiens chinois et de leurs émergences cutanées.
Les branches des méridiens sont décrites de manière inédite par l'intrication avec le système des Merveilleux Vaisseaux, avec des schémas novateurs.
Chaque cahier est consacré à une qualité d'énergie cosmique avec les 2 loges énergétiques qui la gèrent dans le corps humain.
La description des points cutanés est aussi originale en mettant en avant les relations entre eux du fait de leur positionnement sur les branches de méridien et leur rôle fondamental. -
Libère-toi, éveille ton potentiel : sors des schémas répetitifs négatifs et expérimente le calme intérieur
Sidonie Odot
- Les Éditions du Net
- 23 Octobre 2022
- 9782312130828
Haut potentiel intellectuel, Sidonie Odot a pris le temps de construire son chemin et sa place. Assumer celle-ci l'a confortée dans son équilibre et sa légitimité dans la société.
Dans cet ouvrage, composé de courts chapitres pensés comme une conversation Sidonie vous donnera les clefs, que vous soyez HPI ou non, pour identifier et faire valoir vos forces.
Dans l'échange et la bienveillance, Sidonie vous accompagne, grâce à des exemples personnels et des solutions transverses dans une transition intérieure vous amenant à prendre conscience de votre potentiel, à vous faire confiance et à vous mettre en valeur.
Ce livre vous donnera des outils pour trouver et créer votre chemin pour enfin être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.
« Les changements n'ont pas besoin d'être immenses, ils ont besoin d'être constants. »
Êtes-vous prêts à saisir l'opportunité d'assumer votre puissance ?
